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気ままなフォト日記

今日の色々・・・ 

9月16日cats
今日は朝から青空でとても良い天気でした
ちょっと暑いくらいでしたが、夏とは違うので爽やかです

我が家のニャンズも私がいればそばでのんびり~
久しぶりの写真です

9月16日オキスズ

庭に出てみましたらオキスズがのびていること!
フェンスを越えて通りまで茂っています

やはり地植えは違いますねぇ
今年は少し皆さんにお贈りできるでしょうか?

9月16日doll
午後の陽射しは家の中まで入ってきます
久しぶりに可愛いドールを撮ってあげたくなりました

なかなか外でお花と一緒に撮ってあげられなくて・・・
花の妖精なのにね

9月16日播磨や

お友達からの情報です
送料だけ(¥160)で播磨屋さんのお煎餅のサンプルが贈られてきますよ
早速ネットで申し込みました

今人気の「フリーカフェ播磨屋」が今度来月銀座に出来るそうですね
さすがに娘も知っていました
10月になったら行ってみたいわ


下のカエルさん。
サプライズプレゼントで贈られてきました
ネットの古いお友達からです

私がカエル好きなのを知っていたのですね
可愛いでしょう?洗濯ばさみなんですよ

Thanks ☆☆** v(o^▽^o)v**☆☆ Thanks


9月16日dinner
今夜は末娘が家に来て夕飯を食べるというのでちょっと久しぶりにおふくろの料理しました
「揚げ鶏の葱ソースかけ」
「ゴーヤと烏賊の炒め物」
「コールスロー」
「カマンベールのから揚げ」
「秋刀魚のお刺身」
「なす、きゅうりの糠漬け」

・・・・で、私が食べたのはですねぇ
「コールスロー」と「いわしのお刺身」と「糠漬け」でした




・・・って嘘です
鶏のから揚げの衣を取って一切れ食べちゃいましたヾ(@°▽°@)ノ あはは

無理は出来ません
少しずつね(∂-∂*)(。。*)ウンウン







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コメント

e-251やまももさん♪
コメントありがとうございます
ご心配いただいてすみませんね
でも、多分大丈夫です
思いもかけなくあっという間によくなってきてちょっと驚きなんですけど・・・

カマンベールは大好きなんですが時々丸ごとから揚げするんです
ワインのお供によいかもしれませんね

ニャンズもたまには撮ってあげないとね
やまももさんのように行ってくださる方もいるのですものね
どうしてもこの2匹が私のそばにいるので他のニャンズを撮ってあげられなくて可哀想ですけど

スズメウリの実がなりませんでした?
葉が沢山茂ってもならないことあるのね
よかったらもらってね

播磨屋さんのおかきは人気ですよね
軽くておいしいものね

気まま #.7BbZ8jQ | URL | 2009/09/17 22:13 * edit *

気ままさん よい整体に巡りあわれたのですね
希望の兆しがみえられたようで 本当によかったです

痛みの中でも 熱の中でも こうしてアップしてくださって うれしいです

・ニャンズの登場 楽しみにしているんですよ
それぞれ 大らかで ゆったりと凛々しいですね!
・スズメウリ 可愛い!
我が家では 実の栄養を 葉っぱが食べているらしく 花はかろうじて咲いても 実はゼロ 
今年は日よけで 大満足です
・妖精たち 花の中でも お家の中でも 居心地よさそう ウットリ していますね
・播磨屋さん 本店も 何度か行っています 10年来 うちの法事の定番です
・カマンベールのから揚げ って できるんですか 挑戦しなくては!

気ままさん くれぐれもお大事になさってくださいね

やまもも #EBUSheBA | URL | 2009/09/17 20:58 * edit *

e-251きゅうりさん♪
きゅうりさんも以前に足の筋を痛めたことがあったのですね

本当に一時は松葉杖?と思ったくらいでした
昨日行った整体で私の足の癖を治してくださってやっと目の前が明るくなりました

今日は座薬無しで1日過ごせましたし歩き方も少しは良くなったみたいです
炎症が治れば痛みは取れるでしょう
あとは体重の問題ですね
これは頑張るのみですね

播磨屋・・・商売上手ですよね
いまどきの商法なんでしょうね
行ってみたいです

気まま #.7BbZ8jQ | URL | 2009/09/17 20:10 * edit *

気ままさん、足のほうは大丈夫ですか?痛みは治まりました?
私も以前運動不足&体重増加で脚の筋を痛めました。
松葉杖なんかついちゃったりして・・ね。早めに対処したほうがいいですよ。
・・・でもねー、なんといってもグルメな気ままさんですから、ガマンするのも良くないかと。水中ウォーキングから始めてみては?

播磨屋さんのことは職場友が何回か行ってるので知ってました。そして毎回、「どうしてタダで出来るんだろう?」と言うのです。
その手にはお土産の播磨屋さんのお煎餅が...理由はこれですよね(笑)。

きゅうり #NAijnZeA | URL | 2009/09/17 19:41 * edit *

e-251pikasoさん♪
ご飯大好きの私はやはり全く食べないということはありえませんよ

パンもうどんもパスタも大好きですから・・・
今は昼にこういうものを食べて夜は穀物はやめておかずだけにしました
ご飯は雑穀米が好きなので色々混ぜて自分用に炊いて冷凍しています

ただカロリーを計算したりが苦手で・・・
本当はそこまでしないといけないでしょうね

なんと言ってもお料理上手なpikasoさん、ご主人は安心ですね

気まま #.7BbZ8jQ | URL | 2009/09/17 18:25 * edit *

「こんにゃく米」をご存知でか。

これから新米がでてお米が美味しくいなるのに、ご飯無しは折角の気ままさんの美味しいお料理が引き立たないと思いますよ。

10年以上も前に夫が脳梗塞で入院して高血圧からくる急性の糖尿病になり、医師から6kgの減量を言い渡されましたので、俄か栄養管理士になり一日1500カロリに計算して目標の6kgを4ヶ月ぐらいで達成しました。
 その時にご飯すきな夫に極秘で「こんにゃく米」(ネツトで見つけました)をお米と一緒に炊き込んで出していましたが、本人曰く、少し柔らかいのは量を増やすために水分が多いのかと、思っていて気がつかなかった、と、あとでばらしたときに言っていました。

 全く澱粉質を絶ってしまうのは、リバウンドが来やすいそうです。基礎代謝を調べて日々、どれくらいまでが限度かを知られることも
いいかもしれません。
 余計な事かも知れませんがご参考までに。

 播磨屋のおかきの情報は、おせんべ大好きの私にとって嬉しく早速申し込んでみます。

pikaso41 #- | URL | 2009/09/17 15:35 * edit *

e-251おばちゃま♪
朝晩凌ぎやすくなりましたね

食欲の秋!ですけど今年はちょっと遠慮していますよ
やはり足にかかる自分の体重を痛みで知らされたから・・・
今朝からやっと座薬を使わなくしました
昨日友人にあるところに連れて行っていただき治療した結果です
あとは炎症が治まるのを待つことでしょうね

でも、ご飯おいしいですよね
大好きですけど私もお茶碗は家族で一番小さいですよ
お茶碗買うのも趣味でしていろいろ取り揃えております(笑)

おばちゃまは減量の必要はないでしょ?
おいしく沢山いただいてくださいね

気まま #.7BbZ8jQ | URL | 2009/09/17 10:20 * edit *

おかげんいかがですか?
可愛い!!
おいしそう!!!
食べては だめー と思ったら
よけい たべたーい
まずは お茶碗 ちいさーいのに換えました
ごはん好きなので おかわり×です 笑う
ゆっくり ゆっくり 確実に? 
おちないものです
そんな簡単にはゆきません ネ
くれぐれも おだいじに ごきげんよう

おばちゃま #ZOly72/M | URL | 2009/09/17 08:27 * edit *

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